Les champs d'intervention
Dans quels cas me solliciter ?
Si vous cherchez des solutions pour améliorer votre quotidien, gérer le stress, naviguer à travers des changements de vie, ou vous libérer de souffrances et de blocages émotionnels, vous êtes au bon endroit. Les méthodes que j’utilise offrent un soutien holistique pour une transformation personnelle profonde.
La liste des champs d’intervention qui suit est non-exhaustive.
« Je ne sais pas si tu as remarqué : nous avons toujours des reproches à faire à la réalité. Ça ne va jamais tout à fait comme on veut. Et forcément, nous n’y sommes pour rien… Tu as remarqué ? C’est sans cesse la faute des autres, ou bien de la vie qui est mal faite ! Bref, ce qui cloche, c’est toujours quelque chose d’extérieur à nous. Quand on est au comble de l’énervement et qu’on s’exclame : « ça ne peut plus continuer comme ça. Il faut que ça change ! ». C’est qui le « ça » ? Alors essaie de jouer le « JE » ! Efforce-toi de mettre JE à la place de ÇA, et tu verras tout ce que cela modifiera en toi et autour de toi ! Si tu corriges ta copie, le résultat donne : « Je ne peux plus continuer comme ça. Il faut que JE change. »
François Garagnon
Gestion du stress et de l'anxiété
Dans la quête d’un quotidien apaisé, mon approche se concentre sur la régulation et la diminution du stress et de l’anxiété. Par l’hypnose et la PNL, je vous aide à reconnaître et remodeler les schémas de pensée qui alimentent l’inquiétude, favorisant un espace mental de calme et de bien-être. Le magnétisme complète cette démarche en harmonisant l’énergie corporelle, ce qui se révèle être un allié puissant dans la lutte contre la fatigue et le stress chronique, vous menant vers une relaxation profonde et durable.
Transitions de vie et croissance personnelle
Les périodes de transition, qu’il s’agisse de changements de domicile, de situations familiales, de deuil, de carrières professionnelles, ou de tout autre moment particulièrement difficile exigent souvent une réadaptation délicate. Je suis là pour vous accompagner avec sensibilité à travers ces étapes, en vous fournissant des outils tels que l’hypnose, la PNL et le RITMO® pour renforcer votre estime de soi et votre confiance. Ces pratiques stimulent également votre potentiel de croissance personnelle et aident à affiner vos compétences en concentration et en mémorisation, vous préparant ainsi à exceller dans tous les aspects de la vie.
Soulagement de la souffrance
et soutien physique
La souffrance physique, souvent handicapante, peut sérieusement compromettre la qualité de vie et le bien-être quotidien. Les pratiques de magnétisme que j’utilise agissent sur les déséquilibres énergétiques du corps pour alléger les douleurs musculaires, traiter les problèmes de peau, et accélérer la guérison des brûlures. Cette méthode ancienne est une force puissante pour la récupération physique. En complément, le RITMO® offre un soutien spécialisé pour les souffrances liées à des traumatismes psychologiques, employant des techniques de pointe pour une approche holistique de la guérison qui englobe le bien-être du corps et de l’esprit.
Soutien émotionnel
et libération de blocages
Mon domaine de compétence comprend également l’aide émotionnelle et la libération des blocages psychologiques profondément enracinés. Par le biais du RITMO® et de l’hypnose, j’offre des stratégies pour gérer les traumatismes et réduire la charge émotionnelle des souvenirs douloureux, permettant de dépasser les peurs, les phobies et les comportements compulsifs. Ces outils sont essentiels pour rétablir un sentiment de sécurité et de paix intérieure, ouvrant la voie à un bien-être émotionnel. Mon objectif est de vous aider à retrouver une sérénité profonde, une joie de vivre authentique, et une harmonie avec votre monde intérieur et extérieur, pour une vie pleinement épanouissante et équilibrée.
Chaque parcours est unique et les méthodes que j’utilise sont personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques, en vous soutenant avec empathie et expertise sur votre chemin vers une vie transformée.
En outre, j’accorde une attention particulière au deuil, accompagnant avec sensibilité ceux qui traversent cette épreuve.
Gestion du poids
Je propose une approche holistique de la rééducation alimentaire, combinant l‘hypnose et la cohérence cardiaque pour faciliter une transition douce vers de nouvelles habitudes. Mon programme vise à développer des comportements alimentaires sains, à différencier la faim émotionnelle de la faim physiologique et à reconnecter avec les sensations corporelles. Loin d’être un régime : c’est une redécouverte de soi, un renforcement de l’estime avec pour résultante une perte de poids naturelle. Des options d’accompagnement personnalisées sont à votre disposition.
